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RITMO E MOVIMENTO

Preparazione fisica per affrontare meglio i nove mesi di attesa e il momento del parto.
Un'ora da dedicarsi per allentare tensioni, mantenere forti le articolazioni, rinforzare gambe e glutei, muovere il bacino, aprire il perineo, imparare ad utilizzare il respiro consapevole.

Condotto dall'ostetrica il corso prevede 10 incontri di 1 ora settimanale.

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